L’ansia sociale è quando ti senti teso, nervoso o a disagio in situazioni sociali perché ti preoccupi che gli altri ti giudichino. Quasi tutti prima o poi hanno ansia sociale. È normale essere ansiosi di interagire con potenziali partner di appuntamenti. A tutti interessa fare una buona prima impressione. È naturale sentirsi un po’ nervosi quando si è con qualcuno di speciale. Questo di solito deriva da come ti senti nei confronti di quella persona e dal fatto che vuoi che lei ti ricambi quei sentimenti. Essendo te stesso e rilassandoti un po’, puoi rendere più naturali le tue interazioni con i tuoi cari. Tuttavia, a volte questa ansia sociale, paura del rifiuto o timidezza può finire per trattenere alcune persone. Impedisce loro di avere la vita amorosa che desiderano. Ma questi sentimenti non devono fermarti. Possono essere ridotti e controllati. Ecco 5 modi per affrontare il tuo nervosismo nei confronti delle ragazze.
Rimani ottimista
Concentrarti sulle possibilità positive in qualsiasi situazione sociale. Riserva il giudizio e la preoccupazione e non intendere sempre le cose negativamente. Non mettere nemmeno le tue supposizioni, convinzioni o idee sull’interazione. Alle donne non piace parlare con un uomo che non ha il senso dell’umorismo e che è sempre negativo. Prova solo a uscire con una escort Viterbo per convincerti. Goditi il momento e presta attenzione alle parti buone. Sii ottimista, aperto e positivo. Fai attenzione alle risate, alle battute divertenti e ai commenti spiritosi.
Smetti di pensare e inizia a fare
Gran parte del tuo nervosismo deriva dal pensare troppo a quello che farai invece di farlo davvero. Ad esempio: se vedi una ragazza attraente e vuoi davvero avvicinarti e parlarle, se perdi tempo a pensare e a preoccuparti di cosa andrà storto se ti avvicini, inizierai naturalmente a innervosirti. Per smettere di essere nervoso con le ragazze, devi davvero uscire dai tuoi pensieri e agire. Quindi, invece di sprecare tempo ed energie pensando a cosa potrebbe andare male, avvicinati semplicemente a una ragazza e fai affidamento sulla tua sicurezza per farla sentire attratta da te.
Concentrati su di loro e non su te stesso
Ascolta davvero quello che sta dicendo il tuo potenziale partner o appuntamento. Ascoltali, presta attenzione al loro linguaggio del corpo, al sorriso e al contatto visivo. Allontanati da te stesso, ignora le tue reazioni interne e concentrati su di esse. Non attenerti ai tuoi pensieri, preoccupazioni o opinioni. Cerca di ricordare ciò che hanno appena detto su ciò che gli piaceva, pensava, sentiva, ecc.
Non sforzarti di impressionare le ragazze durante una conversazione
Ciò che una ragazza vuole davvero vedere quando interagisce con te è che ti senti abbastanza sicuro di essere te stesso, concentrandoti anche sul farla sentire sicura e a suo agio. Se un ragazzo non pensa di essere abbastanza bravo per una ragazza, spesso commette l’errore di cercare di impressionarla durante la conversazione.Le ragazze non vogliono che tu ci provi così tanto. Vogliono che tu creda in te stesso, che ti rilassi e che si senta attratto dalla tua personalità unica.